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每个人都不得不面对这些减肥问题。在面对这种问题时，肌酸通过为肌肉细胞提供更多的能量，你在训练中就可以尝试突破高强度， 通过力量产生肌肉，肌肉产生力量的循环，身材自然也会更猛更强壮。 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。